Con este calor, coger un "resfriado de aire acondicionado" es de lo más normal: así podemos evitarlo según los expertos en salud

La solución para este "problema" estival es muy sencillo. Te lo contamos

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Ana Suárez

Editora

En verano, el aire acondicionado es nuestro salvavidas contra las olas de calor. Sin embargo, seguro que más de una vez has oído, o incluso sufrido, el famoso “resfriado de aire acondicionado”. Parece una contradicción: coger un resfriado en pleno agosto, cuando fuera tenemos temperaturas que rozan los 40°C. Pero la realidad es que este problema no viene del equipo en sí, sino de cómo lo utilizamos.

Según la Sociedad Madrileña de Neumología y Cirugía Torácica, un 20% de las personas expuestas a aires acondicionados han experimentado problemas respiratorios como resfriados, afonías o faringitis. Y muchas veces, la culpa está en un mal uso del aparato.

Por qué ocurre y cómo evitarlo con tu Samsung

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Humedad demasiado baja

Los aires acondicionados extraen humedad del ambiente, y si esta baja del 30%, las mucosas se resecan y somos más vulnerables a infecciones. Con un equipo WindFree, puedes programar ciclos más suaves y evitar un flujo de aire directo, reduciendo la sequedad. Acompáñalo con un humidificador para mantener la humedad relativa en torno al 40-50%.

Falta de mantenimiento

Filtros sucios y bandejas de condensados con moho pueden liberar partículas contaminantes que irritan las vías respiratorias. Aprovecha el Easy Filter Plus, que se extrae fácilmente para su limpieza, y activa la función de Auto Clean para desinfectar automáticamente el interior y prevenir bacterias y olores.

Cambios bruscos de temperatura

Pasar de 20°C dentro de casa a 38°C en la calle es un salto térmico que puede irritar garganta y vías respiratorias. Lo ideal es mantener una diferencia máxima de 8-10°C respecto a la temperatura exterior a la sombra. Usa la app SmartThings para controlar la temperatura incluso cuando estás fuera, y ajustarla de forma gradual antes de llegar a casa.

Temperaturas demasiado bajas durante horas

La OMS recomienda no bajar de los 18°C para una buena salud, y para niños, mayores o personas vulnerables, mantener entre 22-24°C de día y 18-20°C por la noche. Configura modos como Good Sleep o Eco para mantener un ambiente confortable sin excesos de frío, y optimizar además el consumo energético.

La clave: confort y salud van de la mano

El aire acondicionado no debería ser un enemigo, sino un aliado. Usado correctamente y con las funciones inteligentes que ofrece Samsung, puedes mantener tu hogar fresco, saludable y eficiente energéticamente. En verano, no se trata de congelar la casa, sino de crear un clima agradable que te permita disfrutar del día y descansar por la noche… sin acabar con pañuelos y jarabe para la garganta.

Imágenes | Bing Creator

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