Cómo activar y configurar el Modo Sueño. Guía paso a paso para que tu Galaxy no te despierte antes de tiempo

Dormir bien es clave para nuestra salud. Un sueño reparador puede marcar una gran diferencia en cómo rendimos al día siguiente y los Galaxy lo saben. Por eso incluyen funciones diseñadas para ayudarte a desconectar y descansar mejor, como el Modo Sueño. A continuación, vamos a ver en qué consiste esta función y cómo activarlo en tu Galaxy.

¿Qué es el Modo Sueño?

El Modo Sueño (o Sleep Mode) es una función que encontramos en los Samsung Galaxy que silencia las notificaciones, atenúa el brillo de la pantalla y cambiar la interfaz para limitar las distracciones durante la noche.

También permite bloquear aplicaciones o cualquier actividad que interfiera en el descanso y puede activar automáticamente el modo No Molestar. Se encuentra disponible dentro de la app Reloj y en los Modos y Rutinas.

¿Para qué sirve?

El Modo Sueño tiene varios beneficios:

• Reduce las interrupciones durante la noche.
• Fomenta una rutina de sueño saludable.
• Ayuda a preparar tu cuerpo y tu mente para dormir reduciendo el uso del móvil.

¿Cómo se activa?

Activar el Modo Sueño en tu Galaxy es muy sencillo. Desde la propia app de Reloj, hay que pulsar sobre los tres puntos que se encuentran en la esquina superior derecha. Se abrirá un menú donde veremos la opción de "Establecer horario del modo Sueño".

Al pulsar sobre ese botón, podrás configurar el Modo Sueño a tu gusto, estableciendo la hora de inicio y la hora de fin. Podrás elegir qué días de la semana quieres que esta función de activa y podrás configurar a tu gusto el tono de las alarmas e incluso los fondos de pantalla.

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Además, si utilizas un Galaxy Watch puedes sincronizar el Modo Sueño en ambos dispositivos para que se activen al mismo tiempo y así el reloj entre también en modo silencioso mientras monitorea la calidad de tu sueño y descanso.

Imágenes | Ana Suárez

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